作り置き料理

疲労回復に抜群の食材をたっぷり使った豚バラ肉と蓮根の甘酢炒めを紹介。調理も簡単で15分程度でパパっと作れます。夕飯の一品やお酒のお供にいかがでしょう？

栄養にいいとされている玉ねぎ。実は生で食べるのがおすすめなんです。生の玉ねぎでもおいしく食べられるサラダを見つけてしまいました。今回はキャベツと玉ねぎの中華風サラダの作り方を紹介します。作り置きにもおすすめなのでぜひ覗いていってください。