食の豆知識 【話題のスーパーフード】もち麦はダイエットに効果あり?どんな栄養が摂れるの? 話題のスーパーフード"もち麦"の栄養と効果について解説!便秘解消や中性脂肪の燃焼?気になるダイエット効果はあるの?疑問を解決します! 2021.09.22 食の豆知識