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食の豆知識

玉ねぎは血液サラサラだけでなくダイエットにも効果あり?効果的な食べ方を紹介!

玉ねぎの栄養や効果的な食べ方やカットの方法などを紹介しています。玉ねぎを何気なく使っていませんか?カットの方法や下処理など正しくしないと栄養が逃げてしまいますので注意してください。
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